Me han despedido. El principio de un comienzo (III)

Cuando estamos deprimidos, la preocupación nos impide ponernos manos a la obra.

Mucha gente no consigue superar esta fase de conductas depresivas y les lleva a una depresión de verdad. 

¿Qué hay que hacer para avanzar?

Estar activo, activo y activo. Salir de ese sofá o esa cama que ya tiene nuestra forma, salir de casa, caminar, apuntarse o realizar aquello que siempre has querido y nunca has podido por el motivo que fuera, lo que sea, pero si no lo haces sólo ganas más excusas, quejas y el tiempo sigue sin esperarte a que te reenganches a él. La vida se pasa mientras estas quejándote, y que yo sepa el futuro, el éxito, no te viene a la puerta de casa. Sin acción no hay resultados.

Gracias a salir de casa, de moverme, de estar en modo “acción”, hoy estoy escribiendo estas líneas y el blog, sigue siendo una realidad. Sí, hay días en que es más difícil; pero esos días, si avanzas, el logro es mayor.

He acabado aceptando esta última fase, no tengo trabajo y las situaciones no son muy halagüeñas, pero estoy convencida que yo voy a crear mis propias circunstancias. Que nada ni nadie va a decirme que no puedo conseguir descubrir mis verdaderos talentos, eso que me motiva de verdad en la vida, que voy a descubrir para que he venido a este mundo. Voy a aprovechar el momento, la situación. Y aquí estoy.

Son momentos difíciles, lo sé, no voy de iluminada. Pero si estás en paro como yo, déjate de decirte que eres un parado, desempleado o cosas peores, eres una persona. Valórate por lo que vales, que es mucho. Déjate de compararte con los demás porque tengan trabajo y tú no (seguro que vales mucho más que algunas personas que si trabajan). Y sobre todo vales no por lo que tienes sino por lo que  eres y, eres una persona que está en un impase (en un bache), que tienes mucho potencial y alguno sin descubrir, asi que te invito a que lo hagas, vive.

No eres un parado, eres un ser increible, una persona que deja de lado las valoraciones externas porque tu dignidad está dentro de ti, no fuera. Lo que digan los demás está de más.

El ahora (parte II)

Como continuación de la parte I, bajo el mismo título voy a reflejar aquellas pequeñas cosas, que casi diariamente, ya que mi vida de lunes a viernes (bueno, quizá en este día aclarar que sólo es el 50%) es muy pautada, muy rutinaria, me hacen sentir bien. Bajo este bien, se reflejan pequeños placeres y acciones que disfrutar y pequeños detalles, los cuales me hacen sonreír.

Aquí entran en juego dos frases más: “más que positivo” y “always smile”, porque sonreír es gratis y es verdad, si se sonríe (a la vida, a las personas, etc…) tu estado de ánimo es más que positivo, te enfrentas al presente (duro, se sobreentiende) con otra actitud. Me estaba olvidando de vivir.

Aquí, un texto descriptivo.

Voy olvidando que lo que me pasaba, es que no sabía lo que me pasaba, por eso me pasaba lo que me pasaba. Ahora, soy consciente.

Algunos de los pequeños placeres son: el despertar ante un nuevo día, notar que a tu lado tienes a esa persona especial, la ducha, el desayuno, el trayecto en bus, la buena música y el buen programa de radio, la hora del almuerzo, el caminar de vuelta a casa….

Algunas de las pequeñas acciones: escribir este blog, es un no parar de ideas, un hobby!!!. El estudiar, el aprender conceptos nuevos que aplicar es un placer y más cuando el estudio en cuestión te ha apasionado siempre aunque te hayas dado cuenta recientemente. Me atrevo.

Para finalizar, otra frase: “el miedo, es sólo una palabra de cinco letras”. Prometo desarrollarla próximamente. Sigo nadando.

El ahora (parte I)

La entrada anterior describía mi estado cuando no veía el sentido positivo. Ahora, aunque en algunos momentos recaigo, y algunos aspectos siguen igual o sigo pensando lo mismo, gracias a últimas lecturas me he dado cuenta de que siempre hay un lado positivo, sólo hay que buscarlo y encontrarlo. Encontré el flotador…

Este texto está dedicado a los escépticos, pesimistas, sabelotodos que creen que su verdad es la única que existe y los que siempre imponen su razón. Para opinar hay que conocer, sino es demagogia. Nadie debería opinar de lo que no sabe, de lo desconocido, hay que enfrentarse a este desconocido con la mente abierta, para poder recibir, todo es una lección (lo importante no es quedarse con el tamaño de la misma).

Estas lecturas, que algunos llaman ligeras, me ayudaron cuando nada ni nadie podía, quería o sabía hacerlo.

Como comentaba, las primeras frases que me han impactado y he interiorizado han sido “perdónate, acéptate, reconócete y ámate porque tienes que vivir contigo misma por la eternidad” y “culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de tu vida, es distraerse de ella”. Sí, he decidido ser feliz con mis virtudes y mis defectos, porque lo positivo y lo negativo viven dentro de mí, sólo he de alimentar más lo positivo para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse. Hay tantas pequeñas cosas de las que puedo gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo hay que disfrutar siempre de las pequeñas cosas, de los instantes… porque eso es la vida... nunca es tarde… no quiero perder más mi tiempo.

Otra frase que me ha impactado mucho es “todo lo que necesitas SER para SER lo que quieres SER, ya lo ERES”… de aquí saqué la siguiente reflexión… otra cosa es que sepas quien ERES…. y si lo sabes, que te atrevas a serlo… en ello estamos, nunca es tarde. He creado una lista de deseos, de objetivos, de ambiciones... unos ya los he conseguido, otros “estoy en ello”, otros parecen ser inmediatos, otros serán arduos y difíciles… pero no me voy a rendir, no voy a pensar más que no puedo... yo no quiero ser mi propio límite.

Lo que no sirve, es no hacer nada.

Llegaremos a la orilla cueste lo que cueste, ya os iré contando cómo progresa mi natación.